黔东南妇产医院三八节举行活动，查明女性的健康情况
关爱女性健康，是黔东南妇产医院一直以来理念，借三八节的机会，黔东南妇产医院开展活动，3月1日到3月31日之间，女性可到黔东南妇产医院享受58元的优惠套餐检查。其中有四种套餐检查，分别是妇科、不孕不育、人流、产科等科室的检查套餐，为女性健康提供有效的帮助。>>>如想了解详细的活动情况，点此让医生为您讲解
哪些方式有助于顺产?对于顺产，女性朋友可谓是“又爱又恨”，爱的是顺产有利于宝宝的健康，减少孕妇的感染;恨的是顺产要使女性忍受分娩带来的强烈疼痛感。这使得女性们无法取舍到底是顺产还是剖腹产。下面就请来黔东南妇产医院的医生来给我们做一介绍。
哪些方式有助于顺产
在孕期过程，做到如下几点，可以提高顺产率。
1、保持体重平稳增长，科学控制饮食
孕妈咪要科学合理的摄入营养，可以采取少吃多餐的原因，逐步进食，一般情况下，整个孕期增长12-15斤左右则属正常，而若增加20公斤以上，体重就有点偏重了，容易导致胎儿无法顺利通过产道。>>>点此了解在黔东南妇产医院生孩子多少钱
2、做到情绪积极而稳定，做到“轻装上阵”
克服顺产所带来的的对疼痛的恐惧，对自己的不自信，相信顺产作为一种最符合自然规律的分娩方式，相信母亲的潜在力量，并同时增加对孕期知识的学习，真正做到产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。
3、适当的运动，减少产程阻力
准妈妈们在顺产前合理的运动，有利于顺产，在孕晚期可以坚持每天1—2小时的散步，或者做体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软， 有助于时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
4、定期做产前检查，及时解决孕期问题
定期进行产前检查有利于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生的指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。>>>点此了解检查的详细情况与费用
综上所述，想要顺产的孕妈咪们只有做到以上四条，并认真的贯穿在整个孕期过程，那么顺产就很容易了。
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