孕妇分娩痛上加痛应该怎么预防

 

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　　1、预防怕痛：如果孕妇选择了自然分娩，愿意体验宝宝出生带给孕妇的感受，孕妇就应该欣然承受宫缩带来的疼痛。如果孕妇只生一个宝宝，这将是孕妇一生仅有的一次体验，把痛当做一种特殊的感受起码孕妇的丈夫没有这个机会。当宝宝长大时，孕妇可以骄傲地向孩子讲述孕妇的勇敢和耐力。>>>点此了解哪些方式有助于顺产

 

　　2、预防疲劳：尽可能多休息，让孕妇的家人或保姆、小时工来帮忙做家务，不可过度劳累，导致危险的发生。

 

　　3、预防孤独：妊娠后可能会喜欢独处和独立思考。这种状态有助于孕妇做好准备应对妊娠和分娩 ,以接受新生儿的到来。孕妇也常会导致忧虑、烦躁、不安等心理矛盾。丈夫应理解孕妇的这种心理特点，好言抚慰，经常表达爱意，使孕妇在心理上获得体贴、安全、幸福的感觉，使其心理得到平衡。>>>点此咨询，让医生为您提供良好的保护

 

 

　　(1)抚摸子宫。宫颈疼痛容易引起孕妇紧张，此时孕妇可轻轻地按摩腹壁，这样可以缓解疼痛，使自己的情绪安定。

 

　　(2)向别人诉说苦闷。找一个知心的朋友或向孕妇的丈夫讲讲自己的苦闷，这时孕妇才发现自己有许多地方是杞人忧天。

 

　　(3)在丈夫的陪同下去听课。在丈夫的陪同下去听有关孕妇的健康讲座，多了解些有关生育的常识，会帮助孕妇消除对生育的恐惧。
 

 

　　(4)创造优雅的生活环境。把自己的居室布置得优雅、舒适，放些鲜花，或到风景宜人的大自然放松一下，均可使自己的身心得到放松，从页缓解怀孕的紧张心情。

 

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